Ernährungsberatung für Haut, Körper und Geist
Exklusive Health Coaching von Nadine Gina Krüger aus Berlin
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Exklusive Health Coaching von Nadine Gina Krüger aus Berlin
»Als Partnerin der Privatpraxis DR. MEK helfe ich Ihnen dabei, Ihre Haut und Hautgesundheit von innen zu verbessern. Das Erstaunliche dabei ist: Sie müssen oft nur kleine Dinge ändern, um Verdauungs- und Hautprobleme sowie andere Erkrankungen dauerhaft in den Griff zu bekommen.«
Ihre Nadine Gina
Ernährungscoach und Darmexpertin
Die Ursachen für körperliche Probleme kommen fast immer von innen. Akne, Neurodermitis oder andere Hauterkrankungen treten nicht zufällig auf, dafür gibt es Gründe. Selbiges gilt zum Beispiel auch für Immunerkrankungen. Die Ursache ist häufig im Darm verortet und muss daher auch dort behandelt werden. Gerne berate ich Sie, wie Sie Ihre Beschwerden mit einer neuen Ernährungsumstellung und einer besseren Darmgesundheit in den Griff bekommen können.
Der Darm ist das Zentrum der Gesundheit und des Stoffwechsels. Damit er seine Arbeit auf wundersame Weise für unser Wohlbefinden verrichten kann, bedarf er der richtigen Pflege. Doch wer sich mit dem Thema Darmgesundheit befasst, wird in den Sozialen Medien mit der Werbung für Mittelchen und Diäten fast erschlagen.
Dabei geht es nicht darum, einmalig eine Darmpilzdiät oder eine Fastenkur zu machen. Ich sage: Finger weg davon! Der Körper und der Stoffwechsel geraten dadurch häufig in eine noch größere Stress- und Notlage.
Stattdessen müssen Sie den Darm mit den richtigen Lebensmitteln aufbauen und einige schädliche Produkte weglassen. So können Sie nicht nur Ihre Darmbeschwerden, Hautprobleme und andere Erkrankungen langfristig in den Griff bekommen.
Nadine hat mich mit viel Empathie, toller Mindsetarbeit und ihrer Expertise an Ernährung und Gesundheit an meine Ziele geführt und viele Rätsel aufgelöst. Ich lebe seither mit einem anderen Bewusstsein und Körpergefühl. Würde immer wieder mit ihr arbeiten 🙂
Delia
Klientin
Vielen Dank liebe Nadine! Ich habe mich für ein Darmprogramm entschieden, was letztendlich dazu geführt hat, dass ich mich viel gesunder und fitter fühle und dies bereits nach wenigen Tagen. Nadine nimmt sich viel Zeit, erklärt alles. Die Rezepte sind lecker und einfach zu bereiten, es macht enorm viel Spaß sich mit dem eigenen Körper und mit der Gesundheit zu beschäftigen! Danke & weiter so!
Magda
Klientin
Ich habe schon so viel ausprobiert und dachte nicht mehr, dass irgendwas hilft. Ich litt nach dem Absetzen der Pille und nach der Schwangerschaft unter Spätakne. Ich konnte es gar nicht glauben, dass nach der ersten Woche mit Nadine bereits meine Haut etwas beruhigter war. Es wurde Stück für Stück besser. Nebenbei merkte ich auch andere Veränderungen an meiner Vitalität und meiner Verdauung. Das Darmprogramm von Nadine ist einfach logisch und behandelt die Dinge bei der Wurzel. Ich habe mich endlich mal verstanden gefühlt und habe nun einen genauen Fahrplan. Kann Nadine nur weiter empfehlen!
Janine
Klientin
Möchten Sie eine Erkrankung überwinden, Gewicht ab- oder zunehmen oder ein besseres Hautbild bekommen? Eine langfristige Ernährungsumstellung bringt Sie dauerhaft an Ihr Ziel. Dabei ist es ist zweitrangig, ob Sie Allesesser, Mischköstler, Vegetarier oder Veganer sind, unter Allergien oder an Stoffwechselerkrankungen leiden. Gerne stelle ich Ihnen Ernährungspläne nach Ihren persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen zusammen. Ohne hungern, ohne Erstverschlechterung!
Nach einer ausführlichen Besprechung, Auswertung eines Ernährungstagebuchs und Zieldefinition bekommen Sie für jeden Tag einen genauen Plan mit einfachen Rezepten, lernen neue Alternativen kennen und erlernen Eigenverantwortung durch Achtsamkeitsübungen. Alles auf Ihren privaten und beruflichen Alltag abgestimmt.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen!
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